血糖値

　手抜きしていたおつりが来ました

　旦那の血糖値が

　上昇していたのです

　なんとなく　あれ？とは思っていたけど・・・

　で　食事療法再開～

　野菜ばかり（笑）

　四品です

　暫く　この食事が続き

　体は　慣れてきたようで

　以前より　だるくないようです

　が　しかし

　私の作るのが追いつかない

　出来るだけ頑張る事にして

　私も無理せずです